आज से नहीं पिछले दस साल से
I wake up at 5 AM.
Regularly.
Through winters and summers.
Through 4 degrees and 40 degrees.
And before you think, “वाह, कितनी disciplined है” - let me stop you right there.
This is not about discipline.
This is about survival.
Work From Home Sounds Easy. It’s Not.
For the last 8 years, I’ve worked from home.
Which actually means:
- पूरा दिन PC, laptop, mobile, Kitchen के आस पास घूमता हुआ
- Work, meals, family, messages -सब एक ही जगह
Timeout कहाँ है?
Boundary कहाँ है?
If I don’t create space for myself before the world wakes up,
I carry that heaviness all day.
And then…
I slowly become that version of myself I don’t like –
overwhelmed, irritated, reactive.
कंबल से निकलना? किसका मन करता है?
सच बोलूँ?
कभी-कभी मेरा भी मन करता है –
Alarm बंद कर दूँ।
बस थोड़ा और सो जाऊँ।
लेकिन फिर भी…
मैं उठ जाती हूँ।
चाहे पिछला दिन अच्छा गया हो।
चाहे बुरा।
चाहे messy, incomplete, exhausting।
मैं ये अपने लिए करती हूँ।
क्योंकि ये मेरी choice है।
इस routine में ऐसा क्या है?
लोग पूछते हैं –
“5 बजे उठने में ऐसा क्या है?”
Honestly?
- It keeps me grounded
- It keeps me sane
- It makes me ready for whatever life throws at me
That one quiet hour reminds me:
मैं सिर्फ किसी की माँ ,किसी की wife, किसी की बेटी या बहू नहीं हूँ .
मैं मैं हूँ।
ये Luxury नहीं है
Ye 5 baje ka sukoon – this is not luxury , this is my survival strategy
👉My Survival Strategy is
For me, it’s 5 AM workouts.
For someone else, it might be:
- A silent cup of chai
- Writing
- Walking
- Reading
- Sitting quietly and doing nothing
Time doesn’t matter.
Activity doesn’t matter.
Choice matters.
A Gentle Question for You
अगर आप अपने लिए समय नहीं निकालेंगे,
तो आप वही बन जाएँगे
जो आप कभी बनना नहीं चाहते थे।
So tell me -
👉 What’s your non-negotiable?
👉 that one thing that keeps you sane
This isn’t about waking up early.
This is about showing up for yourself – every single day.
Its not about 5am, but about creating boundaries and structure to maximize your personal growth and productivity throgh set routines
- WholesomeTales
